Jet lag to stan wyczerpania spowodowany gwałtowną zmianą strefy czasowej

Definicja – co to znaczy jet lag

Jet lag to sytuacja, która pojawia się, gdy podróżujemy do odległych miejscowości. Związana jest ze zmianą strefy czasowej. Ta deregulacja powoduje zmęczenie, senność, brak apetytu, a nawet problemy z układem pokarmowym.


Przykłady użycia określenia jet lag

  • – Coś ty taki niemrawy?
    – Chyba odpalił mi się jet lag.
  • – I jak tam?
    – A bardzo dobrze. Właśnie jedziemy do nowego mieszkania.
    – Nie masz jet laga?
    – Może odrobinę, ale jest okej.

Jet lag – analiza i ciekawostki

Na jet lag zazwyczaj odporne są osoby, które mają nieregularny tryb wstawania i kładzenia się spać oraz osoby, które odbywają bardzo wiele dalekich podróży.